Kursangebot
Showdance | Jazzdance | Modern | Contemporary I Streetjazz und Commercial
Für Kinder, Teenies und Erwachsene.
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Hatha Yoga I Vinyasa Yoga I Fit und gesund ab 55 | Kangoo Power
Für Erwachsene
K E Y L A Dance Studio organisiert das ganze Jahr über Kurse und Workshops. Weiter unten kannst du mehr über das Kursangebot und kommende Workshops erfahren.
KIDS DANCE
4-6 Jahre & 7-9 Jahre
Im Kids Dance steht der Spass an Bewegung und Musik im Vordergrund. Die Kinder lernen sich spielerisch zu der Musik zu bewegen. Sie lernen erste Tanzschritte und Tanzbegriffe aus verschiedenen Tanzstilen wie Jazzdance, Moderndance und Showdance. Dabei wird das Bewusstsein für den Umgang mit dem eigenen Körper, Bewegung und Rhythmus geschult.
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Ich freue mich auf dich!
Jazzdance Kids/Teens
9-12 Jahre & 13-16 Jahre
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In der Jazzdance Stunde steht der Spass an Bewegung und Musik im Vordergrund. Mit einfachen Choreografien tauchst du in die Jazzdancewelt ein. Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdruck werden in diesem Kurs gefördert. Je nach Musik mischen wir Jazzdance, Moderndance, Contemporary und Showdance.
So lernst du verschiedene Stile und Musikrichtungen kennen.
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Jazzdance Adults Beginner/Advanced
In der Jazzdance Stunde steht der Spass an Bewegung und Musik im Vordergrund. Du lernst die Tanztechnik des Jazzdances und kannst diese in der Choreografie anwenden. Je nach Musik mischen wir Jazzdance, Modern, Contemporary und Showdance. Zusätzlich zu der Tanztechnik werden Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdruck gefördert.
Jazzdance Adults ist für Erwachsene jeden Alters.
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Fördergruppe/Showgruppe Kids,Teens und Adults
Die Fördergruppe/Showgruppe nimmt regelmässig an Tanzprojekten und Shows teil. In dieser Fördergruppe/Showgruppe biete ich die Möglichkeit Bühnenerfahrung zu sammeln. Das Reguläre Jazzdance-Training findet zu den gewohnten Zeiten statt. Die Tänzerinnen besuchen 1x pro Woche die reguläre Jazzklasse und 1x pro Woche das Showgruppen- Training.
Möchtest auch du regelmässig an Tanzprojekten und Shows mitwirken? Dann kannst du dich gerne für mehr Infos und eine Schnupperstunde bei mir melden.
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Ich freue mich auf dich!
Fördergruppe Duo
Das Fördertraining Duo ist eine Privatstunde und findet jeweils mit zwei Personen statt.
Das Fördertraining wird ergänzend zum Regulären Jazzdance-Training besucht. Die Tänzer/-innen besuchen 1x pro Woche die reguläre Jazzklasse und 1x pro Woche das Förderprogramm.
In diesem Unterricht werden die Schüler/-innen auf ihrem aktuellen Niveau abgeholt und individuell gefördert.
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Melde dich gerne für eine Schnupperstunde und mehr Infos.
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Einzelunterricht/Solo
Du möchtest deine Tanztechnik auf das nächste Level bringen?
Dann ist eine Privatstunde genau das richtige für dich.
Im Einzelunterricht werden die Schüler/-innen auf ihrem aktuellen Niveau abgeholt und individuell gefördert.
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Streetjazz/Commercial
Teens und Adults
Streetjazz ist eine von vielen Stilrichtungen im Jazzdance. Bewegungen und Schritte des klassischen Jazzdance werden mit Elementen aus dem HipHop und Funk verbunden. Die Tanzstile Streetjazz/Commercial sind sehr beliebt und kommen in vielen Musikvideos, Tv-Shows und auf grossen Bühnen vor.
Du wirst in dieser Tanzstunde viel Power und Abwechslung erleben.
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Contemporary
Teens und Adults
Contemporary ist ein offener, ausdrucksvoller und vielfältiger Tanzstil, der Elemente aus vielen Tanzstilen beinhaltet, wie z. B.: Modern, Jazz, Lyrical und Ballett.
Im Contemporary Kurs steht die Freude an Bewegung und Musik im Vordergrund. Du lernst die Tanztechnik und tolle Choreografien kennen. Koordination, Balance, Beweglichkeit, Kraft, Ausdruck und vieles mehr wird in diesem Kurs gefördert.
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Ich freue mich auf dich!
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Fit und gesund ab 55
Low-Impact ist eine gelenkschonende Fitnessform die für jedes Alter geeignet ist. Kein Hüpfen oder Joggen, sondern immer mindestens ein Fuss in Bodenkontakt. Dies schont die Gelenke und ist für alle ausführbar. Die Lektion ist so aufgebaut, dass alle Muskeln aufgewärmt, gekräftigt und gedehnt werden. So erzielt man ein Ganzkörpertraining welches auch geschwächte Stellen wieder stärken und elastischer macht. Dies alles führt zu einer besseren Körperhaltung und mehr Wohlbefinden für jeden einzelnen.
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Kontakt:
Tel: 079 513 96 33
Hatha Yoga
Beim Hatha Yoga werden die grundlegenden Aspekte der Yoga Praxis erlernt. Die Körperübungen werden achtsam ausgeführt und mit Atemübungen kombiniert. Es wird langsam zwischen den einzelnen Posen gewechselt und die Atmung auf die kontrollierten Bewegungen abgestimmt. Diese Stunde eignet sich optimal für Neulinge, Wiedereinsteiger/innen, für alle die, die wieder einmal an ihrer Ausrichtung feilen möchten oder eine langsame kraftvolle Praxis bevorzugen. Hatha Yoga enthält auch meditative Elemente und eine Schlussentspannung.
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Kontakt:
Tel: 076 779 33 57
55+ Yoga
In diesem Yogakurs werden sanftere und leichtere Körper- und Atemübungen geübt, die einfach auszuführen sind. Dieser sanfte Yogastil kann auch von Teilnehmenden mit körperlichen Beschwerden gut ausgeführt werden. 55+ Yoga wird angepasst, so dass auch bei eingeschränkter Beweglichkeit oder chronischen Schmerzen wohltuende Übungen ausgeführt werden können und somit einfühlsam, rücksichtsvoll an Yoga herangeführt werden. Insgesamt wirkt sich Yoga ganzheitlich auf Körper und Geist aus. Dieser Unterrichtsstil enthält auch meditative Elemente und eine Schlussentspannung.
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Kontakt:
Tel: 076 779 33 57
Vinyasa Yoga
Vinyasa ist ein kreativer, dynamischer Yogastil wo die Körperübungen aneinandergereiht sind (Flow) und im Rhythmus des Atems (Meditation in Bewegung) ausgeübt werden. Vinyasa Yoga stärkt die Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und trainieren den Ausdauer. Dieser Yogastil ist fordernd für den Körper und beruhigend für den Geist. Dieser Unterrichtsstil enthält auch meditative Elemente, Atemübungen und eine Schlussentspannung. Für diese Klasse sollen die Teilnehmenden schon Yogaerfahrungen mitbringen.
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Kontakt:
Tel: 076 779 33 57
Kangoo Power
Kangoo Power ist eine Sportart mit sicheren Rebound Schuhen. Gesundheitssport für sich zu betreiben, macht mit diesem Schuh, dieser einzigartigen Feder und Dämpfungstechnik richtig spass. Es kräftigt Arme, Beine, Schenkel, Bauch und Hüften, erhöht Ihre Beweglichkeit und stärkt ihre Muskeln am ganzen Körper.
Das patentierte IPS System verringert die Belastung der Gelenke um bis zu 80%. Das heißt, dass Kangoo Jumps Boots ideal sind zur Vorbeugung von Verletzungen und Rehabilitation nach Sportverletzungen und Operationen.
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Kontakt:
Tel: 079 208 08 10